ダイエット情報

山里亮太の身長は？１７６センチ

ダイエット前の体重は？９２㎏

ダイエット後の体重は？７５㎏


ＤＨＣプロテインダイエットを使用し５ヶ月間での減量は１７㎏っでした。


ダイエット商品を使用するだけではなくやはり普段の食事でも油を少なめにするなど小さなカロリー制限もしていたようですね。

燃焼系と言われるフォースコリーも飲んでいたのだそうです。


食事制限だけでは２０キログラム近く体重もなかなか落とせませんから、体にある脂肪は燃やすようにしたということでしょうね。 お腹もぽっこりしていましたが、そこも引き締まり、 しかし皮膚のたるみというのはあまり見られず、きれいに痩せました。

一ヶ月間で3ｋｇずつでもしっかりやせ、急激なダイエットでもないので、上手に痩せたという感じですね。