ダイエット情報

杉田かおるさんはどちらかと言えば一般的な４０代の中年と言われる方の平均的な体型で痩せているわけでもなくぽっちゃりした体型になったかなという印象がありました。

しかし最近ではダイエットもして本も出版されているようですね。

芸能人は比較的スリムな方が多いですが、ジムに通ったりと、定期的にトレーニングの指導は受けているようですね。

女優の方などは体重を保つためにご飯も他の人の半分とか３分の１程度しか食べないという方もいるのだとか。

アメリカでは激太りしたあとにダイエット原料の専門施設に入って、短期間で体型を戻すことも多いです。

そういう中では日本の芸能人は体重は保てている方でしょう。