ダイエット情報

タレントの優香が12年ぶりの水着写真集「優香グラビア」の発売することとなり、ダイエットをしたことを明かしました。


撮影の1カ月以上前からダイエットを始め、体重7キロ、ウエスト10センチ減らすことに成功したのだそう。


「30代の優香、まだまだ頑張るぜ！』というところを見せられたら」


グラビアを辞めてからは、普通の服がほとんどでしたが、着やせするのか、大きな胸ではなくなったという声もありましたし、実際に小さくなった風にも見えました。


しかし写真集では胸は大きい方なので、小さくなっていたわけではないみたいですね。


元々太っているという感じでもなく、細いという印象が強かったですが。


芸能人はダイエット成功率が高いですね。


やはりジムなど、確率の高いダイエットをしているのでしょうか。

歌手で女優の相田翔子（41）が妊娠を報告。

「そろそろ 可愛い家族が増えたらいいなぁと思っていた矢先に ふわりと新しい命が舞い降りて来てくれました」と第1子懐妊を報告。



「現在 妊娠8ヶ月となります 時に安静も必要だったりしましたので 妊娠3ヶ月頃に両家族とスタッフの一部にだけ伝え お仕事もかなりセーブさせて頂きながらそっと大事に大事に過ごしておりました」。




NHKの『青山ワンセグ開発』では「元気な赤ちゃんを産んで またお仕事に復帰致しますので あたたかく見守っていて下さいね」。

２００８年に元衆院議員、相沢英之氏（９２）と女優、司葉子（７７）の息子で医師の相沢宏光氏（４０）と結婚。


だいたい芸能人は3ヶ月前後で報告したり、出産後に報告しそれまでは表に出てこない場合も多いですが、テレビに出演しながら気づかれずに出産間近で報告するのは異例ですね。


もしかしてオメデタ？！とか妊娠との噂！と週刊誌などで取り上げられることが多いと思いますが。


それだけ体型の変化があまりなかったのでしょうかね。


昔から体型があまり変わらないので、少食とか、太りにくい体型なのかもしれません。

10月22日に第1子（女児）を出産し「最終的に19キロ太った」。

神田うのさんはテレビなど表の場に出てくるのは1か月半となりましたが、ブログでは数週間後ほどで写真を載せていますね。

今まで体重の増減が見られなかっただけに、今までとは違う神田うのさんの太った顔となっていました。



「ちょっとおなかがスゴくて、ジャケットも2サイズ大きいんです」「最終的に19キロ太って、10キロは自然に落ちたんですけど、まだ9キロ太っているんです」「まだ運動したりジムには行けないので、母乳で自然に落ちました」




「わたしって健康なんだなと思いました」「つわりもなくポンと産まれた」と妊娠＆出産を振り返り「バレエをやったり体を動かしてきたのがよかったと思う」


お金がないわけでもないので、食べたいものは食べられるので太ってしまったのでしょうかね。


反対に言えば今まで食べたいものが食べられても体重を維持していたのが凄いということになるかもしれません。


妊娠中にもジムには通い、鍛えていたので、その上で太るというのはけっこう食べていたのかもしれませんね。

浅田真央選手は身長が１６３センチですが、体重は４８～９㎏なのだそうです。



芸能人はだいたい１６０センチだと、４５㎏とか痩せている人で４０㎏ほどなので、芸能人に比べると体重は多めにはなるでしょうか。

しかしそんなに太っても見えないですね。



２０１１年世界選手権の際には激ヤセしたと言われ、縁起を最後までやりぬく体力がない状態だったとも言われていました。


その理由は後に母親の病気だったと週刊誌で報じられました。



フィギュアの選手は肥満体型の人がいないというか、肥満体型になると上位に上がれない、見ることがないのかもしれませんが、プロポーションの良い選手が多いですね。



大会前には好きな甘いものや油っこいものは経ち、ダイエットをするそうです。


フィギュアは痩せすぎていても女性らしい縁起ができないとも言われますし、フィギュアスケート選手の体型が理想的な体型であるかもしれませんね。

芸能人の体型では女優の藤原紀香さんの体型が憧れの体型に選ばれることが多いですね。

藤原紀香さんはそれほど細いわけでもなく、かといって余計な肉がついてるわけでもなく、プラスマイナスゼロという感じでしょうかね。


バストはＦカップほどではないかと言われていました。

支持される年齢層ではだいたい３０～４０代の女性という感じでしょうかね。



１０代２０代となると細い体型が理想に挙げられることが多いですが、３０代４０代になると細いと歳をとって見えてしまうのである程度肉付きが良い体型がいいとなるようです。